Un completo curso de 12 clases, donde aprenderás a realizar los ejercicios de esta beneficiosa técnica que tiene sus orígenes en el yoga, y que ofrece la oportunidad de disfrutar de sus beneficios especialmente orientados a la: 

-Recuperación del suelo pélvico

-Reeducación postural

-Liberación miofascial.

 Plazas limitadas, grupos de máximo 6 alumnos por clase, reserva de plazas mediante la formalización de la inscripción al curso 

Se entregan las series para que posteriormente los alumnos puedan seguir practicandolas en casa, con apoyo tambien de material audiovisual exclusivo para los alumnos a través de la plataforma ADYP-Online.