Espacio Bienestar Holístico
Las 3 Esferas Somáticas
¿Sientes que tu cuerpo guarda tensiones que ya no sabes cómo liberar?
¿Que hay algo atascado en tu pelvis, en tu pecho o en tu mente… como si una parte de ti no pudiera moverse, expresarse o confiar?
Las 3 Esferas Somáticas es un programa de acompañamiento corporal y gestáltico, desde una mirada sensible al trauma, para ayudarte a reconectar con tu cuerpo desde dentro y recuperar el contacto con tu energía vital, emocional y creativa.
Este recorrido se divide en tres centros clave: pelvis, pecho y cabeza, cada uno explorado a través de un ciclo de 10 sesiones individuales.
La primera esfera (la pelvis) es la base: exploramos cómo te sostienes, cómo habitas tu fuerza, tu deseo, tu impulso de vida.
La segunda esfera (el pecho) nos abre al sentir: al contacto con lo que habita tu mundo emocional, con tu necesidad de vínculo, de afecto y expresión.
La tercera esfera (la cabeza) se orienta a la claridad: liberar tensión mental, abrir espacio a nuevas comprensiones y afinar tu percepción interna.
Cada proceso es individual, porque tu historia, tu cuerpo y tu ritmo son únicos.
Creamos juntas un espacio cuidado, íntimo y sin exigencias, donde puedas habitar tu experiencia sin juicios, desde lo corporal y lo vivencial, en diálogo constante con lo que emerge.
